Прокачайте здоров’я: Таємниці кишківника

Фільм "Прокачайте здоров’я: Таємниці кишківника" досліджує важливість кишківника для загального здоров'я людини. У документальному фільмі обговорюється, як мікробіом кишківника впливає на фізичне і психічне самопочуття, а також на імунну систему. Різні експерти, включаючи лікарів, вчених та дієтологів, діляться своїми знаннями про те, як харчування, спосіб життя та екологічні фактори можуть впливати на мікробіом. Фільм надає корисні поради щодо покращення здоров'я кишківника і підкреслює важливість збалансованого харчування та уважності до свого тіла.